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Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren , Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist das Größte für viele Triathleten und Einzelzeitfahrer. Wer sich in Zeitfahr-Wettkämpfen messen will, sucht nach immer neuen Wegen, den Windwiderstand zu minimieren und auch das letzte bisschen Tempo aus den Reifen zu kitzeln. In diesem Buch vereint Zeitfahrspezialist Marcus Baranski sein gesammeltes Wissen über Mensch und Maschine. In informativen und leicht verständlichen Texten beleuchtet er alle wichtigen Themen von der Auswahl des passenden Rads über das richtige Training bis hin zur idealen Ernährung für das Zeitfahren. . Umfangreiches Radsport-Buch mit Tipps und Tricks vom Autor des Rennrad-Kultblogs #fratzengeballer - informativ und humorvoll geschrieben . Zeitfahren - Worauf es ankommt, wie man Distanzen angeht und Geschwindigkeiten maximiert . Alles Wichtige für das Fahrrad-Training zu Hause auf einen Blick: Wissen über Mensch und Maschine, den richtigen Trainingsplan und die perfekte Ernährung fürs Radfahren . Mit hilfreichen Tipps für den Wettkampftag, Dos and Don'ts beim Radrennen und Anekdoten von filmreifen Fails der Profis Das umfassende Trainingsbuch für alle Triathleten und Zeitfahrer Marcus Baranski macht seit fast 40 Jahren die Radrennstrecken unsicher, fuhr 1983 sein erstes BMX-Rennen und wechselte 2000 auf das Rennrad und den Asphalt. 2018 gewann er das legendäre "King of the lake" am Attersee in Österreich, das größte Zeitfahren Europas mit über 1.200 Teilnehmern. Motivierend, kenntnisreich und immer mit einem Augenzwinkern gibt er seine Erfahrung jetzt an alle interessierten Radsportler weiter. Das ultimative Trainingsbuch für alle Triathleten, Zeitfahrer und ambitionierten Rennrad-Enthusiasten, die mehr als nur ins Ziel kommen wollen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Speedo Poncho-Handtuch Schwimmen Triathlon-Natation - Noir - S
Ideal für aktive Schwimmer: Der Speedo Towel Swim Poncho bietet dir ein schnelles und bequemes Abtrocknen nach deinen Schwimmeinheiten.
Preis: 58.00 € | Versand*: 5.00 € -
Aschwer, Hermann: Triathlon: Training für die Mitteldistanz
Triathlon: Training für die Mitteldistanz , Bei einer Mitteldistanz wird die Hälfte der Distanz, die es bei einer klassischen Langdistanz zu absolvieren gilt, zurückgelegt. Die Mitteldistanz mit ihren 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen stellt für jeden gut ausdauertrainierten Sportler eine faszinierende Herausforderung dar. Das Buch begleitet die drei großen Triathlongruppen, die Einsteiger, die ambitionierten und die leistungsorientierten Athleten, auf ihrem gesamten Trainingsweg bis hin zum erfolgreichen Finish bei einer Mitteldistanz. Ausführliche Trainingspläne stellen den Schwerpunkt dieses Buches dar. Um die ganzjährigen Trainingsempfehlungen besonders übersichtlich zu gestalten, werden das Kern- und Schalentraining sowie die herzfrequenzabhängigen Tempostufen T1-T8 eingehend erläutert. Weiterhin werden das Schwimm-, Rad-, Lauf- und Wechseltraining, die Ausrüstung, Kräftigung und Dehnung, die typischen Trainingsfehler, die erforderliche Regeneration, die selbstmotivierenden Erfolgskontrollmöglichkeiten sowie Motivationstipps, aber auch Anekdoten und emotionale Berichte aus dem Wettkampfgeschehen dargestellt. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Speedo Kickboard Triathlon-Natation - https://www.i-run.de/sportzubehoer/schwimmen/speedo/Kickboard_fiche_113526.html - TU
Wenn Sie Ihre Beinschlagtechnik verbessern möchten, wählen Sie das Kickboard -Schwimmbrett während Ihrer Schwimmsitzungen.
Preis: 20.90 € | Versand*: 5.00 €
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Was sind Kostenarten Beispiele?
Was sind Kostenarten Beispiele? Kostenarten sind verschiedene Arten von Kosten, die in einem Unternehmen anfallen können. Beispiele für Kostenarten sind Materialkosten, Personalkosten, Mietkosten, Energiekosten und Werbekosten. Jede dieser Kostenarten trägt auf unterschiedliche Weise zur Gesamtkostenstruktur eines Unternehmens bei. Indem Unternehmen ihre Kostenarten identifizieren und analysieren, können sie besser verstehen, wie ihre Ausgaben verteilt sind und wo möglicherweise Einsparungen oder Optimierungen vorgenommen werden können.
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Was versteht man unter Kostenarten?
Was versteht man unter Kostenarten? Kostenarten sind die verschiedenen Arten von Kosten, die in einem Unternehmen anfallen können. Dazu gehören beispielsweise Materialkosten, Personalkosten, Mietkosten und Werbekosten. Durch die Unterscheidung in Kostenarten können Unternehmen ihre Ausgaben besser analysieren und kontrollieren. Dies ermöglicht es ihnen, Kosten zu senken, effizienter zu wirtschaften und letztendlich ihre Rentabilität zu steigern. In der Kostenrechnung werden die Kostenarten systematisch erfasst und ausgewertet, um fundierte Entscheidungen treffen zu können.
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Was sind Kostenarten Kostenstellen Kostenträger?
Was sind Kostenarten Kostenstellen Kostenträger? Kostenarten sind die verschiedenen Arten von Kosten, die in einem Unternehmen anfallen, wie beispielsweise Materialkosten, Personalkosten oder Mietkosten. Kostenstellen sind die verschiedenen Abteilungen oder Bereiche in einem Unternehmen, denen Kosten zugeordnet werden können, um die Kostenverursacher genauer zu identifizieren. Kostenträger sind Produkte, Dienstleistungen oder Projekte, für die Kosten anfallen und die die Kosten letztendlich tragen. Zusammen bilden Kostenarten, Kostenstellen und Kostenträger das Grundgerüst der Kostenrechnung in einem Unternehmen, um Kosten zu erfassen, zu analysieren und zu steuern.
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Zu welchen Kostenarten zählen Fertigungsmaterial und Fertigungslöhne?
Fertigungsmaterial zählt zu den Materialkosten, da es sich um die Kosten für die Rohstoffe und Komponenten handelt, die zur Herstellung eines Produkts benötigt werden. Fertigungslöhne hingegen zählen zu den Personalkosten, da sie die Kosten für die Arbeitskräfte umfassen, die in der Fertigung tätig sind.
Ähnliche Suchbegriffe für Kostenarten:
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Durch welche 4 Kostenarten wird die Lagerdauer direkt beeinflusst?
Die vier Kostenarten, die die Lagerdauer direkt beeinflussen, sind Lagerhaltungskosten, Kapitalkosten, Versicherungskosten und Kosten für die Lagerverwaltung. Lagerhaltungskosten umfassen beispielsweise Miet- und Energiekosten, während Kapitalkosten die Kosten für das gebundene Kapital im Lager repräsentieren. Versicherungskosten beziehen sich auf die Versicherung des Lagerbestands und die Kosten für die Lagerverwaltung umfassen beispielsweise Personalkosten für die Lagerverwaltung.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, die Triathleten in den Bereichen Schwimmen, Radfahren und Laufen anwenden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten?
Triathleten verwenden verschiedene Trainingsmethoden, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Im Schwimmen konzentrieren sie sich auf Techniktraining, Intervalltraining und Langstreckenschwimmen, um ihre Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. Beim Radfahren nutzen sie Intervalltraining, Bergfahrten und lange Ausfahrten, um ihre Kraft und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen setzen sie auf Tempoläufe, Intervalltraining und lange Dauerläufe, um ihre Laufgeschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern. Zusätzlich trainieren Triathleten auch Übergänge zwischen den Disziplinen, um ihre Wechselzeiten zu optimieren.
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"Wie werden die verschiedenen Kostenarten im Rechnungswesen unterschieden und klassifiziert?"
Die verschiedenen Kostenarten werden im Rechnungswesen nach verschiedenen Kriterien wie Verhalten, Funktion und Zurechenbarkeit klassifiziert. Zu den Kostenarten gehören beispielsweise Fixkosten, variable Kosten, Einzelkosten und Gemeinkosten. Die Unterscheidung und Klassifizierung der Kostenarten ist wichtig für die Kostenrechnung und die Analyse der Unternehmenskosten.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie unterscheiden sie sich je nach Disziplin (Schwimmen, Radfahren, Laufen)?
Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf umfassen Schwimm-, Rad- und Lauftraining. Beim Schwimmen konzentriert man sich auf Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit, während beim Radfahren die Schwerpunkte auf Kraft, Ausdauer und Aerodynamik liegen. Beim Laufen ist es wichtig, die Lauftechnik zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und die Geschwindigkeit zu trainieren. Jede Disziplin erfordert spezifische Trainingsmethoden, um die individuellen Anforderungen zu erfüllen und die Leistung zu optimieren.
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