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Sandberger, Georg: Das Recht der medizinischen Forschung
Das Recht der medizinischen Forschung , Dieser kompakte Leitfaden beleuchtet in 15 Kapiteln die rechtlichen Rahmenbedingungen der medizinischen Forschung in Deutschland. Prof. Dr. Sandberger erklärt die Bedeutung der Forschung für Prävention, Diagnose und Therapie von Krankheiten und beschreibt verschiedene Forschungsdisziplinen. Das Buch behandelt das deutsche Rechtssystem, einschließlich Bundesgesetzen und europäischen Regelungen, und erläutert die rechtlichen Anforderungen an klinische Prüfungen, Arzneimittel und Medizinprodukte. Datenschutz, ethische Aspekte und der Schutz geistigen Eigentums werden ebenfalls thematisiert. Der Autor gibt praktische Anleitungen für die Durchführung von Forschungsprojekten sowie die spezifischen rechtlichen Bedingungen bei Studien mit radioaktiven Substanzen, der Nutzung von Biomaterialien, Studien im Bereich genetischer Forschung, Gentherapie sowie Rechtsfragen der Neulandmedizin. Ausführungen zum Gebot der wissenschaftlichen Redlichkeit zur Veröffentlichungspflicht und zur Drittmittelforschung runden das Werk ab. Dabei kommt dem Autor die Erfahrung als juristisches Mitglied der Ethikkommission der Medizinischen Fakultät und des Universitätsklinikums von 2001 bis 2022 zugute. Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die sich mit den rechtlichen Aspekten der medizinischen Forschung beschäftigen. Es richtet sich an Juristen, Mediziner, Biowissenschaftler und Mitglieder von Ethikkommissionen und Gutachtergremien. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Theorie der medizinischen Fußbehandlung 1 (Grünewald, Klaus)
Theorie der medizinischen Fußbehandlung 1 , Dieses Buch befasst sich mit den Grundlagen der Dermatologie und den Hautveränderungen unter besonderer Berücksichtigung des Fußes. Ausführliche Beschreibungen sind deshalb den verschiedenen Formen der Hyperkeratose und den Nagelveränderungen gewidmet. Für die manuelle Behandlung werden die dafür gebräuchlichsten Instrumente genannt. Im Teil Pharmakologie werden die in der Praxis verwendeten Medikamente und deren Auswirkungen auf die Haut beschrieben und Alternativen zu Behandlungsmethoden aufgezeigt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 201204, Produktform: Leinen, Autoren: Grünewald, Klaus, Auflage: 12004, Auflage/Ausgabe: 4., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 372, Abbildungen: zahlreiche farbige Abbildungen, Fachschema: Fuß / Fußpflege - Podologie~Medizin / Spezialgebiete~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Dermatologie~Haut / Dermatologie, Bildungszweck: für die Hochschule, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Medizinische Berufe, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag: Neuer Merkur, Länge: 254, Breite: 174, Höhe: 28, Gewicht: 1150, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger: A2603353, Vorgänger EAN: 9783929360608 9783921280942, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Adaptogene in der medizinischen Kräuterheilkunde (Yance, Donald R.)
Adaptogene in der medizinischen Kräuterheilkunde , Adaptogene: die Elite der Heilpflanzen für Ihre Gesundheit Das große Standard- und Referenzwerk! Donald Yance vereint neue wissenschaftliche Erkenntnisse über die Heilung von Krankheiten, Ernährung und Alterung mit dem traditionellen Wissen der Kräuterheilkunde und erklärt, wie man mit den Elitepflanzen der Natur - Adaptogene genannt - Stress meistert, den Energielevel erhöht, Krankheiten heilt und in Würde alt wird. Seine ganzheitliche Methode basiert auf eingehender wissenschaftlicher Forschung, mehr als 25 Jahren klinischer Arbeit und herausragenden Erfolgen bei der Behandlung von Tausenden von Patienten. Im Mittelpunkt stehen vier miteinander in Zusammenhang stehende Behandlungsgruppen: pflanzliche Rezepturen, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung und Lebensstil. Yance definiert drei Kategorien adaptogener Pflanzen und erklärt, wie man aus den Pflanzen jeder Kategorie Rezepturen mit einem synergistischen Effekt kombiniert. Er bietet über sechzig ausführliche Abhandlungen über alle bislang entdeckten Adaptogene und Nährstoffe sowie maßgeschneiderte Kombinationen, um unsere persönliche Lebensenergie zu steigern, das Immunsystem zu revitalisieren, Stress harmonisch auszugleichen, die Gehirnfunktion zu verbessern, das Gewicht zu kontrollieren, Krebsbehandlungen zu unterstützen und unsere Lebensdauer positiv zu beeinflussen. Adaptogene entwickeln auf natürliche Weise in einem Zusammenspiel mit der Natur heilende Stoffe, die so in der Kombination in einem Labor niemals hergestellt werden könnten. Ihre Wirkung repariert und verbessert unsere Gene, harmonisiert unsere Psyche und wirkt unmittelbar auf unsere Körperfunktionen. Die heilenden Effekte sind oft unglaublich und erscheinen häufig geradezu magisch. Spricht man von pflanzlicher Intelligenz, sind Adaptogene sozusagen die Genies im Pflanzenreich. Das wissenschaftlich fundierte Standardwerk über Adaptogene In 25 Jahren klinischer Praxis erprobt Ausführliche Abhandlungen zu allen erforschten Adaptogenen Die besondere Rolle der Adaptogene bei Krebserkrankungen Alle wesentlichen Studien und Forschungen zu den Adaptogenen im Quellenverzeichnis Adaptogene sind die lang ersehnte Zukunft einer neuen, ganzheitlichen und besseren Medizin! »Bereits die Weisheit der Antike sagt uns, dass Adaptogene die königlichen Pflanzen sind, die Edelsteine im goldenen Schrein, die nähren, aufbauen, verjüngen, restaurieren und für ein langes Leben und die höchste Lebensqualität sorgen. Es gibt keinen Besseren als den Meister-Kräuterarzt Donnie Yance, um uns beizubringen, wie man traditionelles Heilwissen mit moderner Wissenschaft kombiniert, um diese erstaunlichen Heilmittel effektiv anzuwenden. Donnie verfügt auf diesem Gebiet über ein tief greifendes, umfangreiches Wissen und langjährige Erfahrung.« Dr. Nalini Chilkov, Gründerin von Integrative Cancer Answers »Donald Yance bringt meisterlich die alte Weisheit traditioneller Kräutermedizin und die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse über degenerative Erkrankungen, Alterung und Nährstoffe zusammen, um effektive Lösungen anzubieten, die eine große Zahl gesundheitlicher Herausforderungen betreffen.« Prof. Dr. Mehmet Oz, Bestsellerautor »Adaptogene Pflanzen, die in vielen traditionellen Kulturen als Heilmittel gelten, sorgen für Effekte, die fast unglaublich und geradezu magisch scheinen würden, wenn sie nicht durch so viele wissenschaftliche Studien bestätigen würden. Sie sind vielleicht die wichtigsten Arzneien, die wir haben - nicht nur, um zu überleben, sondern auch, um in dieser Zeit gesund zu leben. Donald Yance bringt Ihnen diese Pflanzen durch ihre Geschichte, wissenschaftliche Studien und seine enorme klinische Erfahrung nahe und gibt Ihnen das Werkzeug an die Hand, um Ihr Leben zu revitalisieren. Dieses Buch ist Pflichtlektüre für alle, die ihren optimalen Möglichkeiten entsprechend leben wollen - und mehr als das!« Dr. Aviva Romm, preisgekrönte Bestsellerautorin, beratendes Mitglied des American Botanic Council und bei Yale Integrative Medicine sowie Medizinische Direktorin der American Herbal Pharmacopoeia »Donnie Yance hat es schon wieder getan! Nirgendwo sonst ist eine so voluminöse und praktische Sammlung stichhaltiger Informationen über Adaptogene auf solch lesbare und nützliche Weise erstellt worden. Ich werde dieses Buch für meine eigenen Recherchen benutzen, in meinem Alltag und wann immer ich eine Frage über eine Zutat habe, die ich verwenden möchte.« Martha Stewart, Bestsellerautorin und Herausgeberin des Magazins Martha Stewart Living »Donald Yance weiß vermutlich mehr über die Krebsbehandlung mit Pflanzen und alternativen Therapien und hat vermutlich mehr Menschen mit dieser gefürchteten Krankheit behandelt als jeder andere Kräuterarzt auf der ganzen Welt. Sein umfangreiches Wissen sowie seine große Hingabe und Leidenschaft für seine Arbeit und für die Menschen, die er behandelt, sind legendär. In seinem neuen Buch über Adaptogene bietet Donald das gleiche hohe Niveau in Sachen wissenschaftlicher und detaillierter klinischer Erkenntnisse, das sein vorhergehendes Buch über Krebs zum Klassiker machte - nur geht es diesmal um eine wichtige Pflanzenklasse.« David Winston, Autor von Adaptogene: Kraft, Ausdauer und Stressabbau mit Heilpflanzen »Die alte Weisheit sagt uns, dass Adaptogene die königlichen Pflanzen sind, die Edelsteine im goldenen Schrein, die nähren, auffrischen, verjüngen, restaurieren und für ein langes Leben und die höchste Lebensqualität sorgen. Es gibt keinen Besseren als den Meister-Kräuterarzt Donnie Yance, um uns beizubringen, wie man traditionelles Heilwissen mit moderner Wissenschaft kombiniert, um diese erstaunlichen Heilmittel gekonnt anzuwenden. Donnie verfügt auf diesem Gebiet über ein tief greifendes und umfangreiches Wissen und langjährige Erfahrung. Er bietet uns nicht nur eine integrative und ganzheitliche Sichtweise, sondern auch ganz praktische Tipps zur Anwendung.« Dr. Nalini Chilkov, Gründerin von Integrative Cancer Answers »Donald Yance hat wieder einmal einen neuen Maßstab für Bücher über komplementäre Kräutermedizin gesetzt. Adaptogene in der medizinischen Kräuterheilkunde ist sowohl umfassend als auch verständlich geschrieben und liefert klare Einsichten über die Bedeutung dieser Pflanzen für die Gesundheit und die Prävention von Krankheiten. Was Donnies Buch von den vielen anderen zu diesem Thema unterscheidet, ist sein Verständnis der essenziellen Aspekte und seine tief greifende Recherche, die er mit seinen tadellosen Quellenangaben dokumentiert. Dieses Buch wird das Standardwerk werden, an dem sich künftige Bücher messen lassen müssen.« Dr. Daniel Weber, Präsident der Association for Integrative Oncologie and Chinese Medicine, Herausgeber des Journal of Chinese Medicine und Vizepräsident für Onkologie der World Federation of Chinese Medicine Societies »Ein Durchbruch in der Kräuterheilkunde! Dieses Buch sollte in jedem Haushalt zu finden sein.« Christopher Vasey, Naturheilpraktiker und Bestsellerautor »Dies ist ein wunderbares, zutiefst informatives und umfassendes Buch ... Ich lege Adaptogene in der medizinischen Kräuterheilkunde jedem ans Herz, der damit beschäftigt ist, einer chronische Erkrankung vorzubeugen, sie zu heilen oder sich davon zu erholen. Ich hoffe und bete darum, dass dieses Buch ein Standardwerk für den öffentlichen Unterricht und Dialog sowie für die integrative Medizin und integrative Onkologie wird.« Dr. Robert Zieve, Präsident des Center for Healthy Medicine »Die westliche Medizin braucht die medizinische Kräuterheilkunde, und Donnie Yance liefert umfangreiches naturheilkundliches Wissen über Adaptogene und ihre Begleiter sowie aufschlussreiche Informationen über Vitalität und Gesundheit. Das Buch enthält zudem nützliche Abhandlungen und ausführliche Quellenangaben für Mediziner.« Steven Maimes, Autor von Adaptogene: Kraft, Ausdauer und Stressabbau mit Heilpflanzen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190523, Produktform: Leinen, Autoren: Yance, Donald R., Seitenzahl/Blattzahl: 733, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Keyword: Heilung; Kräuterheilkunde; Nahrungsergänzungsmittel; Nährstoffe, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kopp Verlag, Verlag: Kopp Verlag, Verlag: Kopp Verlag, Länge: 287, Breite: 205, Höhe: 40, Gewicht: 1688, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2053240
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NOBAMED 2-teiliges Sensitive Set zur medizinischen Reinigung
Das 2-teilige Set besteht aus NOBASKIN sensitive Dusch- und Waschlotion und der sensitive Bodylotion. Das medizinische Hautpflege- und Reinigungs-Set eignet sich für besonders empfindliche, trockene und beanspruchte Haut. Der in den Produkten enthaltene Wirkstoff Urea bindet die Feuchtigkeit in der Haut und verhindert auf diese Weise deren Austrocknung. Außerdem beruhigt Urea die Haut und wirkt juckreizmildernd. Produktdetails PH-hautneutral (pH-Wert von ca. 5,5) Mit 5 % Urea (Harnstoff) Dermatologische Hautverträglichkeit bestätigt Frei von Farbstoffen, Parabenen Für die tägliche Reinigung und Pflege von Gesicht und Körper Lieferumfang 1 x 300 ml NOBASKIN Sensitive Bodylotion 1 x 300 ml NOBASKIN Sensitive Dusch- und Waschlotion...
Preis: 19.90 € | Versand*: 4.90 €
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, die Triathleten in den Bereichen Schwimmen, Radfahren und Laufen anwenden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten?
Triathleten verwenden verschiedene Trainingsmethoden, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Im Schwimmen konzentrieren sie sich auf Techniktraining, Intervalltraining und Langstreckenschwimmen, um ihre Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. Beim Radfahren nutzen sie Intervalltraining, Bergfahrten und lange Ausfahrten, um ihre Kraft und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen setzen sie auf Tempoläufe, Intervalltraining und lange Dauerläufe, um ihre Laufgeschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern. Zusätzlich trainieren Triathleten auch Übergänge zwischen den Disziplinen, um ihre Wechselzeiten zu optimieren.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie unterscheiden sie sich je nach Disziplin (Schwimmen, Radfahren, Laufen)?
Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf umfassen Schwimm-, Rad- und Lauftraining. Beim Schwimmen konzentriert man sich auf Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit, während beim Radfahren die Schwerpunkte auf Kraft, Ausdauer und Aerodynamik liegen. Beim Laufen ist es wichtig, die Lauftechnik zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und die Geschwindigkeit zu trainieren. Jede Disziplin erfordert spezifische Trainingsmethoden, um die individuellen Anforderungen zu erfüllen und die Leistung zu optimieren.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie können diese Methoden sowohl im Schwimmen, Radfahren als auch Laufen angewendet werden?
Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf sind das Ausdauertraining, das Intervalltraining, das Krafttraining und das Techniktraining. Im Schwimmen kann das Ausdauertraining durch längere Schwimmeinheiten im Pool oder im offenen Wasser verbessert werden. Beim Radfahren kann das Intervalltraining durch schnelle Intervalle auf flachem oder hügeligem Gelände durchgeführt werden, um die Geschwindigkeit und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen kann das Krafttraining durch Bergläufe oder Treppentraining verbessert werden, um die Beinkraft zu stärken. Das Techniktraining kann in allen drei Disziplinen durch gezielte Übungen und Drills durchgeführt werden, um die Schwimm-, Rad- und Lauftechnik zu verbessern.
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Wie können Anfänger ihre Ausdauer beim Berglauf verbessern?
Anfänger können ihre Ausdauer beim Berglauf verbessern, indem sie regelmäßig trainieren, langsam starten und ihre Intensität allmählich steigern. Es ist wichtig, auch bergauf zu trainieren, um die spezifischen Anforderungen des Berglaufs zu bewältigen. Zudem sollten Anfänger auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration achten, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
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Praxis der medizinischen Trainingstherapie 2 (Diemer, Frank~Sutor, Volker)
Praxis der medizinischen Trainingstherapie 2 , Orthopädisch/traumatologische Reha - evidenzbasiert und praxisnah! Die Autoren bringen Sie auf den aktuellen Stand der orthopädisch/traumatologischen Rehabilitation. Sie profitieren von - umfassenden Literaturrecherchen der Autoren und - dem Expertenwissen der beiden Physiotherapeuten. In diesem Buch finden Sie Grundlagen, Tests und Trainingsprogramme zu ausgewählten Pathologien an: - der Halswirbelsäule - der Schulter - dem Ellbogen Ein umfangreicher Übungsteil mit zahlreichen Fotos unterstützt Sie bei der Erstellung von Trainingsplänen. Verbinden Sie die theoretischen Kenntnisse und Grundprinzipien der Trainingslehre und des Trainings und wenden Sie sie individuell bei Ihren Patienten an. Medizinische Trainingstherapie - ein fester Bestandteil der Physiotherapie! Kennen Sie schon den 1. Band der Autoren? Mit beiden Bänden vervollständigen Sie Ihr Wissen über Tests und Trainingstherapie in der orthopädisch/traumatologischen Reha. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201005, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Physiofachbuch##, Autoren: Diemer, Frank~Sutor, Volker, Abbildungen: ca. 300 Abbildungen, Keyword: ARM; AUSDAUER; BEWEGLICHKEIT; BEWEGUNGSEINSCHRÄNKUNGEN; ELLBOGEN; FINGER; HALSWIRBELSÄULE; HAND; HANDGELENK; HWS; INSTABILITÄT; KOORDINATIO N; KRAFT; MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE; MTT; OBERARM; OBERE EXTREMITÄT; ORTHOPÄDISCH-TRAUMATOLOGISCHE REHABILITATION; PHYSIOTHERAPIE; POSTOPERATI VE REHABILITATION; REHABILITATION; SCHLEUDERTRAUMA; SCHMERZ; SCHNELLIGKEIT; SCHULTER; TESTS; TRAININGSLEHRE; TRAININGSPROGRAMME; TRAININGSTHERAPIE; UNTERARM, Fachschema: Halswirbelsäule~Wirbelsäule / Halswirbelsäule~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation, Fachkategorie: Medizin, allgemein~Rehabilitation, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: X, Seitenanzahl: 434, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 241, Breite: 171, Höhe: 25, Gewicht: 941, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 81475
Preis: 130.00 € | Versand*: 0 € -
GETT CleanType Easy Basic - Tastatur - Kunststoff, für medizinischen Bereich
CleanType Easy Basic - Tastatur - Kunststoff, für medizinischen Bereich - waschbar - USB - QWERTY - GB - Schwarz
Preis: 68.24 € | Versand*: 0.00 € -
GETT GCQ CleanType Easy Basic - Tastatur - Kunststoff, für medizinischen Bereich
GCQ CleanType Easy Basic - Tastatur - Kunststoff, für medizinischen Bereich - waschbar - USB - QWERTY - USA - Schwarz
Preis: 44.16 € | Versand*: 0.00 € -
Theorie der medizinischen Fußbehandlung, Band 2 (Grünewald, Klaus~Kuberka-Wiese, Christine)
Theorie der medizinischen Fußbehandlung, Band 2 , Der zweite Band dieser Lehrbuchreihe dient der Grundlagenvermittlung und als Basis für weiterführende Therapiemaßnahmen mit fundiert belegten Informationen zur allgemeinen und speziellen Fußgesundheit. Dabei befasst er sich unter anderem ausführlich mit dem Diabetischen Fuß, den in der Fußbehandlung verwendeten Spezial-Techniken (z.B. Orthonyxie, Orthosen, ...), dem physikalischen Grundwissen für den Beruf sowie den Fachgebieten Mikrobiologie, Hygiene, Massage, Phyto- und Hydrotherapie. Für Lehrende, Schüler:innen, Studierende und Hochschulen ist dieses Nachschlagewerk als Leitfaden und Grundlage für weiterführende Maßnahmen, Studien und zur individuellen Ausarbeitung ge¬eignet. Mit allen drei Bänden "Theorie der medizinischen Fußbehandlung" sind Sie perfekt für die tägliche Praxis und die Ausbildung zur Podologin und zum Podologen ausgerüstet! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20230621, Produktform: Leinen, Autoren: Grünewald, Klaus~Kuberka-Wiese, Christine, Auflage: 23004, Auflage/Ausgabe: überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 360, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Keyword: Behandlungsmethoden; Haut- und Nagelerkrankungen; Instrumentenkunde; Podologie; medikamentöse Versorgung; medizinische Fußbehandlung, Fachschema: Fuß / Fußpflege - Podologie~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Medizin / Spezialgebiete~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Krankenpflege und Krankenpflegehilfe~Medizinische Spezialgebiete, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Medizinische Berufe, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49011000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49011000, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag, Länge: 252, Breite: 176, Höhe: 27, Gewicht: 959, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783954090273 9783937346342 9783929360523, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 79.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind die wichtigsten Aspekte, die man beim Training für einen Triathlon-Wettkampf beachten sollte?
Die wichtigsten Aspekte beim Training für einen Triathlon-Wettkampf sind die richtige Balance zwischen Schwimmen, Radfahren und Laufen, eine progressive Steigerung der Trainingsbelastung und ausreichende Erholungsphasen. Zudem ist es wichtig, die richtige Ausrüstung zu verwenden und sich auf die spezifischen Anforderungen des Wettkampfs vorzubereiten, z.B. durch Bricksessions und Open-Water-Schwimmen. Eine gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind ebenfalls entscheidend für eine erfolgreiche Vorbereitung.
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Wie kann man sich als Anfänger auf einen Triathlon vorbereiten und welche Trainingsmethoden sind am effektivsten, um die Ausdauer für Schwimmen, Radfahren und Laufen zu verbessern?
Als Anfänger ist es wichtig, langsam mit dem Training zu beginnen und sich nicht zu überfordern. Ein strukturierter Trainingsplan, der alle drei Disziplinen des Triathlons berücksichtigt, ist entscheidend. Um die Ausdauer für Schwimmen, Radfahren und Laufen zu verbessern, sind Intervalltraining, Langstreckenläufe und Schwimmtechnik-Übungen besonders effektiv. Zudem ist es ratsam, sich frühzeitig mit der richtigen Ausrüstung vertraut zu machen und sich auch mental auf den Wettkampf vorzubereiten.
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Wie kann man sich als Anfänger auf den Triathlon vorbereiten und welche Trainingsmethoden eignen sich am besten, um die Ausdauer für Schwimmen, Radfahren und Laufen zu verbessern?
Als Anfänger im Triathlon ist es wichtig, langsam und kontinuierlich mit dem Training zu beginnen, um Verletzungen zu vermeiden. Ein guter Ansatz ist es, sich auf jede Disziplin einzeln zu konzentrieren und dann allmählich die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen zu trainieren. Um die Ausdauer zu verbessern, eignen sich Intervalltraining, Langstreckenläufe und Schwimmtechnik-Übungen, um die Leistung in jeder Disziplin zu steigern. Es ist auch ratsam, sich von einem erfahrenen Trainer beraten zu lassen, um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen und die Fortschritte zu überwachen.
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Wie kann ich meine Ausdauer und Geschwindigkeit beim Radfahren durch gezieltes Training verbessern?
Um deine Ausdauer und Geschwindigkeit beim Radfahren zu verbessern, solltest du regelmäßig Intervalltraining durchführen, um deine aerobe und anaerobe Kapazität zu steigern. Zudem ist es wichtig, deine Muskeln durch Krafttraining zu stärken, um effizienter pedalieren zu können. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls entscheidend, um Fortschritte zu erzielen.
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