Produkt zum Begriff Modernisierungen:
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Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren , Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist das Größte für viele Triathleten und Einzelzeitfahrer. Wer sich in Zeitfahr-Wettkämpfen messen will, sucht nach immer neuen Wegen, den Windwiderstand zu minimieren und auch das letzte bisschen Tempo aus den Reifen zu kitzeln. In diesem Buch vereint Zeitfahrspezialist Marcus Baranski sein gesammeltes Wissen über Mensch und Maschine. In informativen und leicht verständlichen Texten beleuchtet er alle wichtigen Themen von der Auswahl des passenden Rads über das richtige Training bis hin zur idealen Ernährung für das Zeitfahren. . Umfangreiches Radsport-Buch mit Tipps und Tricks vom Autor des Rennrad-Kultblogs #fratzengeballer - informativ und humorvoll geschrieben . Zeitfahren - Worauf es ankommt, wie man Distanzen angeht und Geschwindigkeiten maximiert . Alles Wichtige für das Fahrrad-Training zu Hause auf einen Blick: Wissen über Mensch und Maschine, den richtigen Trainingsplan und die perfekte Ernährung fürs Radfahren . Mit hilfreichen Tipps für den Wettkampftag, Dos and Don'ts beim Radrennen und Anekdoten von filmreifen Fails der Profis Das umfassende Trainingsbuch für alle Triathleten und Zeitfahrer Marcus Baranski macht seit fast 40 Jahren die Radrennstrecken unsicher, fuhr 1983 sein erstes BMX-Rennen und wechselte 2000 auf das Rennrad und den Asphalt. 2018 gewann er das legendäre "King of the lake" am Attersee in Österreich, das größte Zeitfahren Europas mit über 1.200 Teilnehmern. Motivierend, kenntnisreich und immer mit einem Augenzwinkern gibt er seine Erfahrung jetzt an alle interessierten Radsportler weiter. Das ultimative Trainingsbuch für alle Triathleten, Zeitfahrer und ambitionierten Rennrad-Enthusiasten, die mehr als nur ins Ziel kommen wollen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Speedo Poncho-Handtuch Schwimmen Triathlon-Natation - Noir - S
Ideal für aktive Schwimmer: Der Speedo Towel Swim Poncho bietet dir ein schnelles und bequemes Abtrocknen nach deinen Schwimmeinheiten.
Preis: 58.00 € | Versand*: 5.00 € -
Planen und Bauen im Bestand. Arbeitshilfen zur Bestimmung der anrechenbaren Kosten aus mitzuverarbeitender Bausubstanz und des Zuschlags für Umbauten und Modernisierungen - HOAI 2013
Planen und Bauen im Bestand. Arbeitshilfen zur Bestimmung der anrechenbaren Kosten aus mitzuverarbeitender Bausubstanz und des Zuschlags für Umbauten und Modernisierungen - HOAI 2013 , AHO 1: Die Neuauflage definiert zunächst die verschiedenen Maßnahmen wie Erweiterungsbauten, Umbauten, Modernisierungen und Instandsetzungen und setzt den Schwerpunkz auf folgende drei Honorarparameter der HOAI: -Dem Wert der mitzuverarbeitenden Bausubstanz, der zu den anrechenbaren Kosten gerechnet und insoweit honorarauslösend wird. -Dem Umbau- bzw. Modernisierungszuschlag auf das Honorar. -Der Möglichkeit, bei Instandsetzungen und Instandhaltungen den Prozentsatz der Objektüberwachung oder Bauoberleitung zu erhöhen. Da der Wert mitzuverarbeitender Bausubstanz bei allen Arten von Objekten sowie bei den Maßnahmen Neubau, Umbau, Modernisierung oder Instandsetzung anfallen kann, sind die Empfehlungen in diesem Heft differenziert nach den zugehörigen Leistungsbildern erarbeitet worden. Der Umbau- bzw. Modernisierungszuschlag kann innerhalb einer Spanne zwischen den Parteien verhandelt werden. Dafür ist es notwendig, die möglichen Kriterien, die über diesen Zuschlag entscheiden, zu kennen und diese von anderen Honorarparametern abzugrenzen. Auch die Erhöhung des Prozentsatzes der Objektüberwachung oder Bauoberleitung ist innerhalb einer Spanne möglich, die möglichen Kriterien dafür werden dargestellt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 32.80 € | Versand*: 0 € -
Aschwer, Hermann: Triathlon: Training für die Mitteldistanz
Triathlon: Training für die Mitteldistanz , Bei einer Mitteldistanz wird die Hälfte der Distanz, die es bei einer klassischen Langdistanz zu absolvieren gilt, zurückgelegt. Die Mitteldistanz mit ihren 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen stellt für jeden gut ausdauertrainierten Sportler eine faszinierende Herausforderung dar. Das Buch begleitet die drei großen Triathlongruppen, die Einsteiger, die ambitionierten und die leistungsorientierten Athleten, auf ihrem gesamten Trainingsweg bis hin zum erfolgreichen Finish bei einer Mitteldistanz. Ausführliche Trainingspläne stellen den Schwerpunkt dieses Buches dar. Um die ganzjährigen Trainingsempfehlungen besonders übersichtlich zu gestalten, werden das Kern- und Schalentraining sowie die herzfrequenzabhängigen Tempostufen T1-T8 eingehend erläutert. Weiterhin werden das Schwimm-, Rad-, Lauf- und Wechseltraining, die Ausrüstung, Kräftigung und Dehnung, die typischen Trainingsfehler, die erforderliche Regeneration, die selbstmotivierenden Erfolgskontrollmöglichkeiten sowie Motivationstipps, aber auch Anekdoten und emotionale Berichte aus dem Wettkampfgeschehen dargestellt. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 €
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Wie kann ich Modernisierungen auf die Miete umlegen?
Um Modernisierungen auf die Miete umzulegen, musst du als Vermieter bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Zunächst musst du die Modernisierungsmaßnahmen ankündigen und die Mieter informieren. Anschließend kannst du die Kosten auf die Miete umlegen, jedoch nur in einem bestimmten Rahmen und unter Berücksichtigung der gesetzlichen Vorgaben. Es ist wichtig, dass du die Mieterhöhung schriftlich begründest und die erhöhte Miete angemessen ist. Es empfiehlt sich, vorher mit einem Anwalt oder einem Mieterverein zu klären, ob die geplanten Modernisierungen umlagefähig sind und wie die Umlegung rechtlich korrekt erfolgen kann.
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Was sind die traditionellen Anwendungen und Modernisierungen von Perkussionsgewehren?
Traditionell wurden Perkussionsgewehre für die Jagd, Selbstverteidigung und im Militär eingesetzt. Moderne Anwendungen umfassen Sportarten wie das Schießen auf Zielscheiben oder historische Nachstellungen. Modernisierungen beinhalten Verbesserungen in der Präzision, Zuverlässigkeit und Sicherheit der Waffen.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, die Triathleten in den Bereichen Schwimmen, Radfahren und Laufen anwenden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten?
Triathleten verwenden verschiedene Trainingsmethoden, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Im Schwimmen konzentrieren sie sich auf Techniktraining, Intervalltraining und Langstreckenschwimmen, um ihre Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. Beim Radfahren nutzen sie Intervalltraining, Bergfahrten und lange Ausfahrten, um ihre Kraft und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen setzen sie auf Tempoläufe, Intervalltraining und lange Dauerläufe, um ihre Laufgeschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern. Zusätzlich trainieren Triathleten auch Übergänge zwischen den Disziplinen, um ihre Wechselzeiten zu optimieren.
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Wie kann eine bestehende Immobilie durch Renovierungen und Modernisierungen aufgewertet werden?
Eine bestehende Immobilie kann durch Renovierungen und Modernisierungen aufgewertet werden, indem alte Böden, Wände und Decken erneuert werden. Zudem können neue Fenster und Türen eingebaut werden, um die Energieeffizienz zu verbessern. Auch eine moderne Küche oder ein neues Badezimmer können den Wert der Immobilie steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Modernisierungen:
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie unterscheiden sie sich je nach Disziplin (Schwimmen, Radfahren, Laufen)?
Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf umfassen Schwimm-, Rad- und Lauftraining. Beim Schwimmen konzentriert man sich auf Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit, während beim Radfahren die Schwerpunkte auf Kraft, Ausdauer und Aerodynamik liegen. Beim Laufen ist es wichtig, die Lauftechnik zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und die Geschwindigkeit zu trainieren. Jede Disziplin erfordert spezifische Trainingsmethoden, um die individuellen Anforderungen zu erfüllen und die Leistung zu optimieren.
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Wie kann der Wert meiner Immobilie durch Renovierungen und Modernisierungen gesteigert werden?
Durch Renovierungen und Modernisierungen können Sie den Zustand Ihrer Immobilie verbessern, was zu einer Wertsteigerung führt. Aktualisieren Sie beispielsweise Küche, Bad oder Bodenbeläge, um das Interesse potenzieller Käufer zu steigern. Investitionen in Energieeffizienzmaßnahmen wie neue Fenster oder Dämmung können ebenfalls den Wert Ihrer Immobilie erhöhen.
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Wie kann der Wert einer Immobilie durch Renovierungen und Modernisierungen gesteigert werden?
Der Wert einer Immobilie kann durch Renovierungen und Modernisierungen gesteigert werden, indem veraltete Elemente wie Böden, Küchen und Bäder erneuert werden. Zudem können energetische Maßnahmen wie der Einbau von Dämmung oder modernen Heizsystemen den Wert erhöhen. Auch die Verbesserung der äußeren Gestaltung, wie beispielsweise die Neugestaltung des Gartens oder die Erneuerung der Fassade, kann den Wert einer Immobilie steigern.
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Wie kann die Wertsteigerung von Immobilien durch Renovierungen und Modernisierungen erreicht werden?
Die Wertsteigerung von Immobilien durch Renovierungen und Modernisierungen kann erreicht werden, indem veraltete oder beschädigte Elemente wie Böden, Wände, Fenster und Türen erneuert werden. Zudem können zusätzliche Annehmlichkeiten wie eine moderne Küche, ein renoviertes Badezimmer oder ein energieeffizientes Heizungssystem installiert werden. Die Verbesserung der Energieeffizienz durch die Installation von Isolierung, energiesparenden Geräten und erneuerbaren Energien kann ebenfalls die Wertsteigerung einer Immobilie fördern. Schließlich kann auch die ästhetische Gestaltung des Innen- und Außenbereichs durch Malerarbeiten, Landschaftsgestaltung und die Schaffung von Außenbereichen die Attraktivität und den Wert einer Immobilie steigern.
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