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Casanovas chinesisches Restaurant (Powell, Anthony)
Casanovas chinesisches Restaurant , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160314, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Ein Tanz zur Musik der Zeit#5#, Autoren: Powell, Anthony, Übersetzung: Feldmann, Heinz, Seitenzahl/Blattzahl: 255, Fachschema: Englische Belletristik / Roman, Erzählung, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Elfenbein Verlag, Verlag: Elfenbein Verlag, Verlag: Dr>ze>cnik, Ingo, u. Roman Pliske GBR, Länge: 211, Breite: 131, Höhe: 22, Gewicht: 364, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, WolkenId: 1353846
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Esszimmerstuhl 4er Set POWELL Samtstoff Beige
Stilvolle Samtstühle auf schwarzen Beinen. Diese 4 Esszimmerstühle verbinden Stil mit Komfort. Das schlichte, aber zugleich elegante Design und die neutrale Farbe passen lassen sich in verschiedene Einrichtungsstile einfügen. Die Polsterung aus weichem Samt verleiht dem Raum Wärme, während die robusten Eisenbeine in schlichtem Schwarz für Stabilität sorgen. Das Set passt sowohl zu gemütlich als auch zu modern eingerichteten Esszimmern. Details: Typ: Esszimmerstuhl Stil: Modern Farbe: Beige, Schwarz Gestellfarbe: Schwarz Material Typ: Stoff Material: Samtstoff Zusätzliches Material: Eisen Gestellmaterial: Metall Sitzmaterial: Stoff Zusammenstellung: 100% Polyester Armlehnen: Nein Finish: Pulverbeschichtet Stapelbar: Nein Abmessungen: Tiefe: 62 cm Sitzhöhe: 43 cm Breite: 40 cm Höhe: 88 cm Sitzfläche: 40x45 cm Gewicht: 4 kg Max. Belastung: 150 kg Sie kaufen: 4 x Stühle Produktvorteile: Modernes Design, Passt wunderbar zu jedem Einrichtungsstil, Hochwertiges Polster, Stabile Konstruktion des Gestells, Schutzkappen zum Schutz des Bodens Montage: Beine / Füße nicht montiert. 20 - 40 Min.
Preis: 149.99 € | Versand*: 0.00 € -
Esszimmerstuhl 4er Set POWELL Samtstoff Orange
Stilvolle Samtstühle auf schwarzen Beinen. Diese 4 Esszimmerstühle verbinden Stil mit Komfort. Das schlichte, aber zugleich elegante Design und die lebendige Farbe verleihen jedem Raum einen Eyecatcher. Die Polsterung aus weichem Samt verleiht dem Raum Wärme, während die robusten Eisenbeine in schlichtem Schwarz für Stabilität sorgen. Das Set passt sowohl zu gemütlich als auch zu modern eingerichteten Esszimmern. Details: Typ: Esszimmerstuhl Stil: Modern Farbe: Orange, Schwarz Gestellfarbe: Schwarz Material Typ: Stoff Material: Samtstoff Zusätzliches Material: Eisen Material Rand: Eisen Gestellmaterial: Metall Sitzmaterial: Stoff Zusammenstellung: 100% Polyester Armlehnen: Nein Finish: Pulverbeschichtet Stapelbar: Nein Abmessungen: Tiefe: 62 cm Sitzhöhe: 43 cm Breite: 45 cm Höhe: 88 cm Sitzfläche: 40x45 cm Gewicht: 4 kg Max. Belastung: 150 kg Sie kaufen: 4 x Stühle Produktvorteile: Modernes Design, Passt wunderbar zu jedem Einrichtungsstil, Hochwertiges Polster, Stabile Konstruktion des Gestells, Schutzkappen zum Schutz des Bodens Montage: Beine / Füße nicht montiert. 20 - 40 Min.
Preis: 169.99 € | Versand*: 0.00 € -
Esszimmerstuhl 4er Set POWELL Samtstoff Cremeweiß
Stilvolle Samtstühle auf schwarzen Beinen. Diese 4 Esszimmerstühle verbinden Stil mit Komfort. Das schlichte, aber zugleich elegante Design und die neutrale Farbe passen lassen sich in verschiedene Einrichtungsstile einfügen. Die Polsterung aus weichem Samt verleiht dem Raum Wärme, während die robusten Eisenbeine in schlichtem Schwarz für Stabilität sorgen. Das Set passt sowohl zu gemütlich als auch zu modern eingerichteten Esszimmern. Details: Typ: Esszimmerstuhl Stil: Modern Farbe: Weiß, Schwarz Gestellfarbe: Schwarz Farbton: Cremeweiß Material Typ: Stoff Material: Samtstoff Zusätzliches Material: Eisen Gestellmaterial: Metall Sitzmaterial: Stoff Zusammenstellung: 100% Polyester Armlehnen: Nein Finish: Pulverbeschichtet Stapelbar: Nein Abmessungen: Tiefe: 62 cm Sitzhöhe: 43 cm Breite: 45 cm Höhe: 88 cm Sitzfläche: 40x45 cm Gewicht: 4 kg Max. Belastung: 150 kg Sie kaufen: 4 x Stühle Produktvorteile: Modernes Design, Passt wunderbar zu jedem Einrichtungsstil, Hochwertiges Polster, Stabile Konstruktion des Gestells, Schutzkappen zum Schutz des Bodens Montage: Beine / Füße nicht montiert. 20 - 40 Min.
Preis: 149.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wer war Robert Baden-Powell?
Robert Baden-Powell war ein britischer General und Gründer der Pfadfinderbewegung. Er entwickelte das Konzept der Pfadfinder als eine Möglichkeit, junge Menschen in praktischen Fähigkeiten, Teamarbeit und moralischen Werten zu schulen. Seine Ideen und Prinzipien haben einen großen Einfluss auf die Jugendbildung weltweit gehabt.
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Was ist der Unterschied zwischen billigen und teuren Powell Peralta Skateboards?
Der Hauptunterschied zwischen billigen und teuren Powell Peralta Skateboards liegt in der Qualität der Materialien und der Verarbeitung. Teurere Skateboards werden oft aus hochwertigerem Holz hergestellt, was zu einer besseren Haltbarkeit und Performance führt. Sie können auch fortschrittlichere Technologien und Konstruktionen enthalten, die das Skateboarding-Erlebnis verbessern.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, die Triathleten in den Bereichen Schwimmen, Radfahren und Laufen anwenden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten?
Triathleten verwenden verschiedene Trainingsmethoden, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Im Schwimmen konzentrieren sie sich auf Techniktraining, Intervalltraining und Langstreckenschwimmen, um ihre Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. Beim Radfahren nutzen sie Intervalltraining, Bergfahrten und lange Ausfahrten, um ihre Kraft und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen setzen sie auf Tempoläufe, Intervalltraining und lange Dauerläufe, um ihre Laufgeschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern. Zusätzlich trainieren Triathleten auch Übergänge zwischen den Disziplinen, um ihre Wechselzeiten zu optimieren.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie unterscheiden sie sich je nach Disziplin (Schwimmen, Radfahren, Laufen)?
Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf umfassen Schwimm-, Rad- und Lauftraining. Beim Schwimmen konzentriert man sich auf Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit, während beim Radfahren die Schwerpunkte auf Kraft, Ausdauer und Aerodynamik liegen. Beim Laufen ist es wichtig, die Lauftechnik zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und die Geschwindigkeit zu trainieren. Jede Disziplin erfordert spezifische Trainingsmethoden, um die individuellen Anforderungen zu erfüllen und die Leistung zu optimieren.
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Black Diamond Wiz one size powell blue
Die Wiz Kinderstirnlampe bietet Beleuchtung im gesamten Farbspektrum, um die freie Natur in einer Vielzahl an lustigen Farben entdecken zu können. Eine LED bietet 30 Lumen im Nahbereich und Blinkmodus Eine RGB LED bietet das gesamte Spektrum an Regenbogenfarben Lampengehäuse in beide Richtungen schwenkbar, damit die Lampe auch seitenverkehrt getragen werden kann Kompaktes Design mit zwei AAA-Batterien CPSIA-zertifiziert mit kindersicherem Batteriegehäuse und Sollbruchstelle am elastischen Stirnband Schaltet nach 2 Stunden automatisch ab, um Entleeren der Batterie zu verhindern Wetterfest [IPX4]: Geschützt gegen Spritzwasser aus allen Richtungen. PRODUKTDETAILS: Lumen : [High] 30 lm; [Low] 4 lm Gewicht : 43 g Gewicht inkl. Batterien : 67 g Max. Leuchtweite : [High] 8 m; [Low] 1 m Max. Brenndauer : [High] 5 h; [Low] 60 h IPX-Klassifizierung : X4 LED-Typ : SinglePower Batterien : 2 AAA (included)
Preis: 22.00 € | Versand*: 5.95 € -
Black Diamond WIZ powell blue (POWL) OS
Die WIZ Stirnlampe von Black Diamond ist die ideale Wahl für abenteuerlustige Kinder und sorgt für Sicherheit und Spaß in jeder Situation. Diese vielseitige Stirnlampe ist speziell für Kinder entwickelt und bietet zahlreiche kindgerechte Funktionen. Mit einer LED, die 30 Lumen im Nahbereich und einen Blinkmodus bietet, sowie einer RGB LED, die das gesamte Spektrum an Regenbogenfarben abdeckt, sorgt die WIZ für optimale Sicht und farbenfrohe Erlebnisse. Das kompakte Design der Stirnlampe wird durch zwei AAA-Batterien betrieben und verfügt über ein kindersicheres Batteriegehäuse sowie eine Sollbruchstelle am elastischen Stirnband, die den hohen Sicherheitsstandards der CPSIA-Zertifizierung entspricht. Dank des schwenkbaren Lampengehäuses kann die WIZ in beide Richtungen getragen werden, was zusätzliche Flexibilität bietet. Zudem schaltet sich die Lampe nach zwei Stunden automatisch ab, um ein versehentliches Entleeren der Batterien zu verhindern. Die WIZ ist wetterfest nach IPX4 und somit gegen Spritzwasser aus allen Richtungen geschützt, was sie zur perfekten Begleiterin für Outdoor-Abenteuer macht. Ob beim Camping, Wandern oder einfach beim Spielen im Garten – die WIZ Stirnlampe sorgt dafür, dass Ihre Kinder stets gut beleuchtet sind. Produktdetails Abmessungen: Länge: 12cm Breite: 5cm Höhe: 11cm Gewicht: 56g Features: Eine LED bietet 30 Lumen im Nahbereich und Blinkmodus Eine RGB LED bietet das gesamte Spektrum an Regenbogenfarben Lampengehäuse in beide Richtungen schwenkbar, damit die Lampe auch seitenverkehrt getragen werden kann Kompaktes Design mit zwei AAA-Batterien CPSIA-zertifiziert mit kindersicherem Batteriegehäuse und Sollbruchstelle am elastischen Stirnband Schaltet nach 2 Stunden automatisch ab, um Entleeren der Batterie zu verhindern Wetterfest [IPX4]: Geschützt gegen Spritzwasser aus allen Richtungen. Materialien: 2x AAA (included)
Preis: 21.90 € | Versand*: 4.95 € -
Julbo POWELL Spectron 3 ONE SIZE Grau
Die Sonnenbrille POWELL begleitet Dich auf Schritt und Tritt, egal ob in einer städtischen oder natürlicheren Umgebung. Mit seiner rechteckigen Form und den weichen Rundungen eignet sich dieses gemischte Modell sowohl für Männer als auch für Frauen. Die Brillen POWELL werden aus eingespritztem Kunststoff hergestellt. Das Material ist leicht, haltbar und zudem sehr stoßfest. Die POWELL Brillen sind mit den Polycarbonat-Gläsern Spectron 3 ausgestattet. Merkmale Gewölbte Bügel: Ergonomisches Profil für optimalen Halt der Brille sowohl beim Tragen, als auch wenn sie auf den Kopf geschoben wird. Breite der Fassung: 132 mm Bügellänge: 133 mm Gewicht: 25 g Details Gläser SPECTRON 3 - Polycarbonatglas Sonnenschutz: Kategorie 3 Übertragungsrate des sichtbaren Lichtes: 12% Ideal für Multisportaktivitäten und den täglichen Gebrauch Flash-Behandlung: verstärkt die Filterleistung von sichtbarem Licht durch einen Spiegeleffekt auf dem Glas Ölabweisende Behandlung: verhindert Finger-BZW. Fettspuren, erleichtert das Reinigen und sorgtdafür, dass Wasser auf dem Glas abperlt Kaliber: 56 mm Höhe der Gläser: 43 mm Abstand: 15 mm Basiskurve: 6
Preis: 69.90 € | Versand*: 5.95 € -
Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren , Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist das Größte für viele Triathleten und Einzelzeitfahrer. Wer sich in Zeitfahr-Wettkämpfen messen will, sucht nach immer neuen Wegen, den Windwiderstand zu minimieren und auch das letzte bisschen Tempo aus den Reifen zu kitzeln. In diesem Buch vereint Zeitfahrspezialist Marcus Baranski sein gesammeltes Wissen über Mensch und Maschine. In informativen und leicht verständlichen Texten beleuchtet er alle wichtigen Themen von der Auswahl des passenden Rads über das richtige Training bis hin zur idealen Ernährung für das Zeitfahren. . Umfangreiches Radsport-Buch mit Tipps und Tricks vom Autor des Rennrad-Kultblogs #fratzengeballer - informativ und humorvoll geschrieben . Zeitfahren - Worauf es ankommt, wie man Distanzen angeht und Geschwindigkeiten maximiert . Alles Wichtige für das Fahrrad-Training zu Hause auf einen Blick: Wissen über Mensch und Maschine, den richtigen Trainingsplan und die perfekte Ernährung fürs Radfahren . Mit hilfreichen Tipps für den Wettkampftag, Dos and Don'ts beim Radrennen und Anekdoten von filmreifen Fails der Profis Das umfassende Trainingsbuch für alle Triathleten und Zeitfahrer Marcus Baranski macht seit fast 40 Jahren die Radrennstrecken unsicher, fuhr 1983 sein erstes BMX-Rennen und wechselte 2000 auf das Rennrad und den Asphalt. 2018 gewann er das legendäre "King of the lake" am Attersee in Österreich, das größte Zeitfahren Europas mit über 1.200 Teilnehmern. Motivierend, kenntnisreich und immer mit einem Augenzwinkern gibt er seine Erfahrung jetzt an alle interessierten Radsportler weiter. Das ultimative Trainingsbuch für alle Triathleten, Zeitfahrer und ambitionierten Rennrad-Enthusiasten, die mehr als nur ins Ziel kommen wollen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie können diese Methoden sowohl im Schwimmen, Radfahren als auch Laufen angewendet werden?
Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf sind das Ausdauertraining, das Intervalltraining, das Krafttraining und das Techniktraining. Im Schwimmen kann das Ausdauertraining durch längere Schwimmeinheiten im Pool oder im offenen Wasser verbessert werden. Beim Radfahren kann das Intervalltraining durch schnelle Intervalle auf flachem oder hügeligem Gelände durchgeführt werden, um die Geschwindigkeit und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen kann das Krafttraining durch Bergläufe oder Treppentraining verbessert werden, um die Beinkraft zu stärken. Das Techniktraining kann in allen drei Disziplinen durch gezielte Übungen und Drills durchgeführt werden, um die Schwimm-, Rad- und Lauftechnik zu verbessern.
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Wie können Anfänger ihre Ausdauer beim Berglauf verbessern?
Anfänger können ihre Ausdauer beim Berglauf verbessern, indem sie regelmäßig trainieren, langsam starten und ihre Intensität allmählich steigern. Es ist wichtig, auch bergauf zu trainieren, um die spezifischen Anforderungen des Berglaufs zu bewältigen. Zudem sollten Anfänger auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration achten, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
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Was sind die wichtigsten Aspekte, die man beim Training für einen Triathlon-Wettkampf beachten sollte?
Die wichtigsten Aspekte beim Training für einen Triathlon-Wettkampf sind die richtige Balance zwischen Schwimmen, Radfahren und Laufen, eine progressive Steigerung der Trainingsbelastung und ausreichende Erholungsphasen. Zudem ist es wichtig, die richtige Ausrüstung zu verwenden und sich auf die spezifischen Anforderungen des Wettkampfs vorzubereiten, z.B. durch Bricksessions und Open-Water-Schwimmen. Eine gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind ebenfalls entscheidend für eine erfolgreiche Vorbereitung.
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Wie kann man sich als Anfänger auf einen Triathlon vorbereiten und welche Trainingsmethoden sind am effektivsten, um die Ausdauer für Schwimmen, Radfahren und Laufen zu verbessern?
Als Anfänger ist es wichtig, langsam mit dem Training zu beginnen und sich nicht zu überfordern. Ein strukturierter Trainingsplan, der alle drei Disziplinen des Triathlons berücksichtigt, ist entscheidend. Um die Ausdauer für Schwimmen, Radfahren und Laufen zu verbessern, sind Intervalltraining, Langstreckenläufe und Schwimmtechnik-Übungen besonders effektiv. Zudem ist es ratsam, sich frühzeitig mit der richtigen Ausrüstung vertraut zu machen und sich auch mental auf den Wettkampf vorzubereiten.
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