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  • Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
    Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren

    Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren , Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist das Größte für viele Triathleten und Einzelzeitfahrer. Wer sich in Zeitfahr-Wettkämpfen messen will, sucht nach immer neuen Wegen, den Windwiderstand zu minimieren und auch das letzte bisschen Tempo aus den Reifen zu kitzeln. In diesem Buch vereint Zeitfahrspezialist Marcus Baranski sein gesammeltes Wissen über Mensch und Maschine. In informativen und leicht verständlichen Texten beleuchtet er alle wichtigen Themen von der Auswahl des passenden Rads über das richtige Training bis hin zur idealen Ernährung für das Zeitfahren. . Umfangreiches Radsport-Buch mit Tipps und Tricks vom Autor des Rennrad-Kultblogs #fratzengeballer - informativ und humorvoll geschrieben . Zeitfahren - Worauf es ankommt, wie man Distanzen angeht und Geschwindigkeiten maximiert . Alles Wichtige für das Fahrrad-Training zu Hause auf einen Blick: Wissen über Mensch und Maschine, den richtigen Trainingsplan und die perfekte Ernährung fürs Radfahren . Mit hilfreichen Tipps für den Wettkampftag, Dos and Don'ts beim Radrennen und Anekdoten von filmreifen Fails der Profis Das umfassende Trainingsbuch für alle Triathleten und Zeitfahrer Marcus Baranski macht seit fast 40 Jahren die Radrennstrecken unsicher, fuhr 1983 sein erstes BMX-Rennen und wechselte 2000 auf das Rennrad und den Asphalt. 2018 gewann er das legendäre "King of the lake" am Attersee in Österreich, das größte Zeitfahren Europas mit über 1.200 Teilnehmern. Motivierend, kenntnisreich und immer mit einem Augenzwinkern gibt er seine Erfahrung jetzt an alle interessierten Radsportler weiter. Das ultimative Trainingsbuch für alle Triathleten, Zeitfahrer und ambitionierten Rennrad-Enthusiasten, die mehr als nur ins Ziel kommen wollen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 39.90 € | Versand*: 0 €
  • EVY TECHNOLOGY EVY Technology SPF 50 Sonnenschutz 100 ml
    EVY TECHNOLOGY EVY Technology SPF 50 Sonnenschutz 100 ml

    Hoher Sonnenschutz für Gesicht & Körper Die Sunscreen Mousse SPF 50 von EVY TECHNOLOGY bietet der Haut von Gesicht und Körper einen hohen Schutz vor UV-A- und UV-B-Strahlung – wasserfest und lang anhaltend. Die angenehme Mousse-Textur zieht schnell in die Haut ein und trocknet im Handumdrehen, ohne einen weißen Film zu hinterlassen oder die Poren zu verstopfen. Die für sensible Haut entwickelte Formel ist vegan und frei von Parfüm sowie Konservierungsstoffen; die smarte Aerosolverpackung sorgt dafür, dass der Sonnenschutz nicht an Frische und Effektivität verliert.

    Preis: 19.99 € | Versand*: 4.95 €
  • Aschwer, Hermann: Triathlon: Training für die Mitteldistanz
    Aschwer, Hermann: Triathlon: Training für die Mitteldistanz

    Triathlon: Training für die Mitteldistanz , Bei einer Mitteldistanz wird die Hälfte der Distanz, die es bei einer klassischen Langdistanz zu absolvieren gilt, zurückgelegt. Die Mitteldistanz mit ihren 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen stellt für jeden gut ausdauertrainierten Sportler eine faszinierende Herausforderung dar. Das Buch begleitet die drei großen Triathlongruppen, die Einsteiger, die ambitionierten und die leistungsorientierten Athleten, auf ihrem gesamten Trainingsweg bis hin zum erfolgreichen Finish bei einer Mitteldistanz. Ausführliche Trainingspläne stellen den Schwerpunkt dieses Buches dar. Um die ganzjährigen Trainingsempfehlungen besonders übersichtlich zu gestalten, werden das Kern- und Schalentraining sowie die herzfrequenzabhängigen Tempostufen T1-T8 eingehend erläutert. Weiterhin werden das Schwimm-, Rad-, Lauf- und Wechseltraining, die Ausrüstung, Kräftigung und Dehnung, die typischen Trainingsfehler, die erforderliche Regeneration, die selbstmotivierenden Erfolgskontrollmöglichkeiten sowie Motivationstipps, aber auch Anekdoten und emotionale Berichte aus dem Wettkampfgeschehen dargestellt. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 24.95 € | Versand*: 0 €
  • BaByliss Glätteisen Technology 50
    BaByliss Glätteisen Technology 50

    BaByliss Glätteisen Technology 50 1 ct

    Preis: 51.69 € | Versand*: 0.00 €
  • Was bedeutet eigentlich "Ayo Technology"?

    "Ayo Technology" ist ein Songtitel, der von verschiedenen Künstlern verwendet wurde, darunter 50 Cent, Justin Timberlake und Milow. Der Begriff "Ayo" ist eine umgangssprachliche Abkürzung für "Hey yo" und wird oft als Ausruf verwendet, um Aufmerksamkeit zu erregen. "Technology" bezieht sich auf die Rolle der Technologie in Beziehungen und wie sie die Kommunikation und Interaktion zwischen Menschen beeinflusst.

  • Wie gelange ich zum Massachusetts Institute of Technology?

    Um zum Massachusetts Institute of Technology (MIT) zu gelangen, können Sie verschiedene Transportmittel nutzen. Sie können mit dem Flugzeug zum Logan International Airport in Boston reisen und von dort aus mit dem Taxi oder öffentlichen Verkehrsmitteln zum MIT fahren. Alternativ können Sie auch mit dem Zug oder Bus nach Boston reisen und dann zum MIT gelangen. Es gibt auch die Möglichkeit, mit dem Auto anzureisen, wobei Sie sich über Parkmöglichkeiten informieren sollten.

  • Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, die Triathleten in den Bereichen Schwimmen, Radfahren und Laufen anwenden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten?

    Triathleten verwenden verschiedene Trainingsmethoden, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Im Schwimmen konzentrieren sie sich auf Techniktraining, Intervalltraining und Langstreckenschwimmen, um ihre Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. Beim Radfahren nutzen sie Intervalltraining, Bergfahrten und lange Ausfahrten, um ihre Kraft und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen setzen sie auf Tempoläufe, Intervalltraining und lange Dauerläufe, um ihre Laufgeschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern. Zusätzlich trainieren Triathleten auch Übergänge zwischen den Disziplinen, um ihre Wechselzeiten zu optimieren.

  • Syncreon Technology stellt Logistik- und Supply-Chain-Lösungen her.

    Syncreon Technology ist ein Unternehmen, das sich auf die Herstellung von Logistik- und Supply-Chain-Lösungen spezialisiert hat. Diese Lösungen umfassen Dienstleistungen wie Lagerhaltung, Transport, Verpackung und Distribution von Waren. Syncreon arbeitet eng mit Kunden zusammen, um maßgeschneiderte Lösungen für deren individuelle Bedürfnisse zu entwickeln. Durch ihre Expertise und Erfahrung helfen sie Unternehmen dabei, ihre Lieferketten effizienter zu gestalten und Kosten zu senken.

Ähnliche Suchbegriffe für Technology:


  • CHI Nano Dryer Ionic Technology
    CHI Nano Dryer Ionic Technology

    Der CHI Nano Dryer Ionic Technology verfgt ber ein leichtes, ergonomisches Design mit einem leistungsstarken 1875-W-Motor fr schnelleres Trocknen. Bietet ein doppeltes Lufteinlasssystem mit zwei Belftungsffnungen, die die Trocknungszeit verkrzen und gleichzeitig einen strkeren Luftstrom erzeugen. Nano Silver & Blue Light-Technologie sorgen fr einen saubereren Luftstrom. Eigenschaften des CHI Nano Dryer Ionic Technology 1875-W-Gleichstrommotor Dual-Vent-Lufteinlasssystem Nano Silver & Blue Light-Technologie Neu! Drei Lichtstufen: niedrig, hoch und aus Dsen- und Kammaufstze enthalten 3 Temperatur- und 2 Geschwindigkeitsstufen 3 m Kabellnge Schlankes, ergonomisches Design

    Preis: 199.17 € | Versand*: 0.00 €
  • Juice Technology EA-JCT2, Schwarz
    Juice Technology EA-JCT2, Schwarz

    Juice Technology EA-JCT2. Produktfarbe: Schwarz

    Preis: 139.88 € | Versand*: 0.00 €
  •  SE90K Wechselrichter mit Synergy Technology
    SE90K Wechselrichter mit Synergy Technology

    Typ SE90K Hersteller SolarEdge Serie Synergy technology Hergestellt in China Produktnr. SolarEdge - SE90K Wechselrichtertyp Optimizer-String

    Preis: 6434.90 € | Versand*: 0.00 €
  • Magnum Technology Federteller MAZDA A83009 KA0G340A3
    Magnum Technology Federteller MAZDA A83009 KA0G340A3

    Einbauposition: Hinterachse beidseitig, unten, Vorderachse; benötigte Stückzahl: 2; KA0G340A3

    Preis: 11.38 € | Versand*: 6.95 €
  • Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie unterscheiden sie sich je nach Disziplin (Schwimmen, Radfahren, Laufen)?

    Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf umfassen Schwimm-, Rad- und Lauftraining. Beim Schwimmen konzentriert man sich auf Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit, während beim Radfahren die Schwerpunkte auf Kraft, Ausdauer und Aerodynamik liegen. Beim Laufen ist es wichtig, die Lauftechnik zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und die Geschwindigkeit zu trainieren. Jede Disziplin erfordert spezifische Trainingsmethoden, um die individuellen Anforderungen zu erfüllen und die Leistung zu optimieren.

  • Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie können diese Methoden sowohl im Schwimmen, Radfahren als auch Laufen angewendet werden?

    Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf sind das Ausdauertraining, das Intervalltraining, das Krafttraining und das Techniktraining. Im Schwimmen kann das Ausdauertraining durch längere Schwimmeinheiten im Pool oder im offenen Wasser verbessert werden. Beim Radfahren kann das Intervalltraining durch schnelle Intervalle auf flachem oder hügeligem Gelände durchgeführt werden, um die Geschwindigkeit und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen kann das Krafttraining durch Bergläufe oder Treppentraining verbessert werden, um die Beinkraft zu stärken. Das Techniktraining kann in allen drei Disziplinen durch gezielte Übungen und Drills durchgeführt werden, um die Schwimm-, Rad- und Lauftechnik zu verbessern.

  • Was ist das Ende der Vergrößerung von NCT (Neo Culture Technology)?

    Das Ende der Vergrößerung von NCT ist noch nicht absehbar, da das Konzept der Gruppe darauf ausgelegt ist, ständig neue Mitglieder hinzuzufügen und verschiedene Sub-Einheiten zu bilden. NCT hat bereits mehrere Sub-Einheiten wie NCT 127, NCT Dream und WayV, und es ist wahrscheinlich, dass in Zukunft weitere Mitglieder und Einheiten hinzukommen werden, um das Konzept der globalen Expansion fortzusetzen.

  • Wie können Anfänger ihre Ausdauer beim Berglauf verbessern?

    Anfänger können ihre Ausdauer beim Berglauf verbessern, indem sie regelmäßig trainieren, langsam starten und ihre Intensität allmählich steigern. Es ist wichtig, auch bergauf zu trainieren, um die spezifischen Anforderungen des Berglaufs zu bewältigen. Zudem sollten Anfänger auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration achten, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

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