Produkt zum Begriff Alpenregion:
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Reimer, Michael: Regionalführer Alpenregion Tegernsee Schliersee
Regionalführer Alpenregion Tegernsee Schliersee , In diesem Buch werden unter dem Leitgedanken Nachhaltigkeit, Naturverträglichkeit und Regionalität sämtliche Freizeitaktivitäten und attraktive Angebote im Tegernseer Tal, in Schliersee, Bayrischzell, Miesbach, Weyarn und im Raum Holzkirchen kompakt zusammengefasst. Durch die Vielzahl an Adressen und Tipps wird dem Leser auch im sommerlichen Regen oder im schneelosen Winter unterhaltsames Programm geboten. Neben sportlichen Aktivitäten - 42 Spaziergänge und Wanderungen, 10 Bike- und Radtouren, Wasser- und Wintersport - findet man auch Informationen zu naturnahen Führungen, Kunst und Kultur, Wellness, traditionellen Festen, nachhaltiger Gastronomie und regionalem Einkauf. Kinderattraktionen sind in einer extra Tabelle und unter "Das Beste für Familien" zusammengefasst. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.95 € | Versand*: 0 € -
Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren , Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist das Größte für viele Triathleten und Einzelzeitfahrer. Wer sich in Zeitfahr-Wettkämpfen messen will, sucht nach immer neuen Wegen, den Windwiderstand zu minimieren und auch das letzte bisschen Tempo aus den Reifen zu kitzeln. In diesem Buch vereint Zeitfahrspezialist Marcus Baranski sein gesammeltes Wissen über Mensch und Maschine. In informativen und leicht verständlichen Texten beleuchtet er alle wichtigen Themen von der Auswahl des passenden Rads über das richtige Training bis hin zur idealen Ernährung für das Zeitfahren. . Umfangreiches Radsport-Buch mit Tipps und Tricks vom Autor des Rennrad-Kultblogs #fratzengeballer - informativ und humorvoll geschrieben . Zeitfahren - Worauf es ankommt, wie man Distanzen angeht und Geschwindigkeiten maximiert . Alles Wichtige für das Fahrrad-Training zu Hause auf einen Blick: Wissen über Mensch und Maschine, den richtigen Trainingsplan und die perfekte Ernährung fürs Radfahren . Mit hilfreichen Tipps für den Wettkampftag, Dos and Don'ts beim Radrennen und Anekdoten von filmreifen Fails der Profis Das umfassende Trainingsbuch für alle Triathleten und Zeitfahrer Marcus Baranski macht seit fast 40 Jahren die Radrennstrecken unsicher, fuhr 1983 sein erstes BMX-Rennen und wechselte 2000 auf das Rennrad und den Asphalt. 2018 gewann er das legendäre "King of the lake" am Attersee in Österreich, das größte Zeitfahren Europas mit über 1.200 Teilnehmern. Motivierend, kenntnisreich und immer mit einem Augenzwinkern gibt er seine Erfahrung jetzt an alle interessierten Radsportler weiter. Das ultimative Trainingsbuch für alle Triathleten, Zeitfahrer und ambitionierten Rennrad-Enthusiasten, die mehr als nur ins Ziel kommen wollen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Aschwer, Hermann: Triathlon: Training für die Mitteldistanz
Triathlon: Training für die Mitteldistanz , Bei einer Mitteldistanz wird die Hälfte der Distanz, die es bei einer klassischen Langdistanz zu absolvieren gilt, zurückgelegt. Die Mitteldistanz mit ihren 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen stellt für jeden gut ausdauertrainierten Sportler eine faszinierende Herausforderung dar. Das Buch begleitet die drei großen Triathlongruppen, die Einsteiger, die ambitionierten und die leistungsorientierten Athleten, auf ihrem gesamten Trainingsweg bis hin zum erfolgreichen Finish bei einer Mitteldistanz. Ausführliche Trainingspläne stellen den Schwerpunkt dieses Buches dar. Um die ganzjährigen Trainingsempfehlungen besonders übersichtlich zu gestalten, werden das Kern- und Schalentraining sowie die herzfrequenzabhängigen Tempostufen T1-T8 eingehend erläutert. Weiterhin werden das Schwimm-, Rad-, Lauf- und Wechseltraining, die Ausrüstung, Kräftigung und Dehnung, die typischen Trainingsfehler, die erforderliche Regeneration, die selbstmotivierenden Erfolgskontrollmöglichkeiten sowie Motivationstipps, aber auch Anekdoten und emotionale Berichte aus dem Wettkampfgeschehen dargestellt. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Triathlon-Halterung
Triathlon-Halterung, ARTIKELNUMMER 010-11807-01, Diese Halterung wurde speziell für Zeitfahrer und Triathleten entwickelt. Befestige deinen Edge®-Fahrradcomputer und Zubehör problemlos an TT-Lenkern.
Preis: 38.11 € | Versand*: 5.90 €
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Welche Tierarten sind typisch für die Alpenregion? Welche bekannten Wanderwege führen durch die Alpen?
Typische Tierarten für die Alpenregion sind Steinböcke, Murmeltiere und Gämse. Bekannte Wanderwege durch die Alpen sind der E5, der Traumpfad München-Venedig und der Adlerweg.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, die Triathleten in den Bereichen Schwimmen, Radfahren und Laufen anwenden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten?
Triathleten verwenden verschiedene Trainingsmethoden, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Im Schwimmen konzentrieren sie sich auf Techniktraining, Intervalltraining und Langstreckenschwimmen, um ihre Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. Beim Radfahren nutzen sie Intervalltraining, Bergfahrten und lange Ausfahrten, um ihre Kraft und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen setzen sie auf Tempoläufe, Intervalltraining und lange Dauerläufe, um ihre Laufgeschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern. Zusätzlich trainieren Triathleten auch Übergänge zwischen den Disziplinen, um ihre Wechselzeiten zu optimieren.
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Welche Tierarten sind typisch für die Alpenregion?
In den Alpenregionen sind typische Tierarten unter anderem Steinböcke, Gämsen, Murmeltiere, Alpenmurmeltiere und Steinadler anzutreffen. Diese Tiere haben sich an die extremen Bedingungen in den Bergen angepasst und sind charakteristisch für die alpine Fauna. Darüber hinaus leben auch Rehe, Hirsche, Füchse, Dachse und verschiedene Vogelarten in den Alpen.
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Welche Tierarten sind typisch für die Alpenregion?
In den Alpenregionen sind typische Tierarten unter anderem Steinböcke, Gämsen, Murmeltiere, Alpenmurmeltiere und Steinadler anzutreffen. Diese Tiere haben sich an die extremen Bedingungen der Bergwelt angepasst und sind charakteristisch für die alpine Fauna. Auch Rotwild, Rehe, Füchse, Dachse und verschiedene Vogelarten sind in den Alpen anzutreffen.
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TNT Beta-Alanin CarnoSyn® bester Rohstoff, kann bei intensivem Training und Ausdauer helfen
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Rennrad-Sattel Triathlon T3
Das Modell, das sich auch fu ̈r Benutzer mit schmalerem Becken eignet. DECKE Sorgfältig ausgewähltes"Primo fiore"- Echtleder wird ausgewählt: weiche, angenehme Haptik und kompakte und langlebige Oberfläche. POLSTERUNG Speziell geschäumten Elastomer
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Rennrad-Sattel Triathlon T4
Sehr vielseitiger Sattel! Entwickelt fu ̈r Triathleten mit mittelbreitem Becken. DECKE Sorgfältig ausgewähltes"Primo fiore"- Echtleder wird ausgewählt: weiche, angenehme Haptik und kompakte und langlebige Oberfläche. POLSTERUNG Speziell geschäumten
Preis: 213.00 € | Versand*: 5.95 € -
Rennrad-Sattel Triathlon T2
Etwas weniger breit als der T1, die optimale Wahl fu ̈r Athleten mit breitem Becken. DECKE Sorgfältig ausgewähltes"Primo fiore"- Echtleder wird ausgewählt: weiche, angenehme Haptik und kompakte und langlebige Oberfläche. POLSTERUNG Speziell geschäu
Preis: 213.00 € | Versand*: 5.95 €
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie unterscheiden sie sich je nach Disziplin (Schwimmen, Radfahren, Laufen)?
Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf umfassen Schwimm-, Rad- und Lauftraining. Beim Schwimmen konzentriert man sich auf Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit, während beim Radfahren die Schwerpunkte auf Kraft, Ausdauer und Aerodynamik liegen. Beim Laufen ist es wichtig, die Lauftechnik zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und die Geschwindigkeit zu trainieren. Jede Disziplin erfordert spezifische Trainingsmethoden, um die individuellen Anforderungen zu erfüllen und die Leistung zu optimieren.
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"Was sind die beliebtesten Wanderführer für die Alpenregion?"
Die beliebtesten Wanderführer für die Alpenregion sind die Bücher von Rother, Kompass und Bergverlag Rother. Sie bieten detaillierte Informationen zu Routen, Schwierigkeitsgraden und Sehenswürdigkeiten. Zudem sind sie in verschiedenen Sprachen erhältlich und werden von Wanderern aufgrund ihrer Genauigkeit und Zuverlässigkeit geschätzt.
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Was sind die besten Wanderführer für die Alpenregion?
Die besten Wanderführer für die Alpenregion sind solche, die detaillierte Karten, genaue Wegbeschreibungen und Informationen zu Schwierigkeitsgraden enthalten. Empfehlenswerte Marken sind beispielsweise Kompass, Rother und Bergverlag Rother. Es ist wichtig, einen Wanderführer zu wählen, der zu deinen individuellen Bedürfnissen und Wanderzielen passt.
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Was sind die beliebtesten Freizeitaktivitäten in der Alpenregion?
Die beliebtesten Freizeitaktivitäten in der Alpenregion sind Wandern, Skifahren und Bergsteigen. Viele Menschen genießen auch Mountainbiken, Klettern und Paragliding in dieser malerischen Umgebung. Darüber hinaus sind Wellnessangebote, wie Thermalbäder und Spa-Behandlungen, ebenfalls sehr beliebt.
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