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Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren , Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist das Größte für viele Triathleten und Einzelzeitfahrer. Wer sich in Zeitfahr-Wettkämpfen messen will, sucht nach immer neuen Wegen, den Windwiderstand zu minimieren und auch das letzte bisschen Tempo aus den Reifen zu kitzeln. In diesem Buch vereint Zeitfahrspezialist Marcus Baranski sein gesammeltes Wissen über Mensch und Maschine. In informativen und leicht verständlichen Texten beleuchtet er alle wichtigen Themen von der Auswahl des passenden Rads über das richtige Training bis hin zur idealen Ernährung für das Zeitfahren. . Umfangreiches Radsport-Buch mit Tipps und Tricks vom Autor des Rennrad-Kultblogs #fratzengeballer - informativ und humorvoll geschrieben . Zeitfahren - Worauf es ankommt, wie man Distanzen angeht und Geschwindigkeiten maximiert . Alles Wichtige für das Fahrrad-Training zu Hause auf einen Blick: Wissen über Mensch und Maschine, den richtigen Trainingsplan und die perfekte Ernährung fürs Radfahren . Mit hilfreichen Tipps für den Wettkampftag, Dos and Don'ts beim Radrennen und Anekdoten von filmreifen Fails der Profis Das umfassende Trainingsbuch für alle Triathleten und Zeitfahrer Marcus Baranski macht seit fast 40 Jahren die Radrennstrecken unsicher, fuhr 1983 sein erstes BMX-Rennen und wechselte 2000 auf das Rennrad und den Asphalt. 2018 gewann er das legendäre "King of the lake" am Attersee in Österreich, das größte Zeitfahren Europas mit über 1.200 Teilnehmern. Motivierend, kenntnisreich und immer mit einem Augenzwinkern gibt er seine Erfahrung jetzt an alle interessierten Radsportler weiter. Das ultimative Trainingsbuch für alle Triathleten, Zeitfahrer und ambitionierten Rennrad-Enthusiasten, die mehr als nur ins Ziel kommen wollen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Bindeleine Hanf, gedreht - 2
Ø: 8 mmFarbe: naturMarke: A.HABERKORNMaterial: Hanf
Preis: 8.28 € | Versand*: 6.90 € -
Arbeitsleine aus Polypropylen, gedreht
ein Ende mit Stahl-Karabiner (102 x 11 mm)anderes Ende mit SchlaufeØ: 14 mmFarbe: blauLänge: 20 mMarke: A.HABERKORNMaterial: Polypropylen
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Werksnormkette gedreht, oval - 4
auf Rollegalvanisch verzinkt und chromatiertMarke: pewag
Preis: 9.37 € | Versand*: 6.90 €
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Wie wurde das schnelle Schwimmen der Meerjungfrauen in H2O gedreht?
Das schnelle Schwimmen der Meerjungfrauen in der Serie "H2O - Plötzlich Meerjungfrau" wurde mit Hilfe von visuellen Effekten und Stunt-Doubles umgesetzt. Die Schauspielerinnen trugen spezielle Anzüge und wurden dann im Nachhinein mit Hilfe von CGI-Technologie in Meerjungfrauen verwandelt. Für die Unterwasserszenen wurden außerdem Stunt-Doubles eingesetzt, die das schnelle Schwimmen übernahmen.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, die Triathleten in den Bereichen Schwimmen, Radfahren und Laufen anwenden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten?
Triathleten verwenden verschiedene Trainingsmethoden, um sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Im Schwimmen konzentrieren sie sich auf Techniktraining, Intervalltraining und Langstreckenschwimmen, um ihre Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. Beim Radfahren nutzen sie Intervalltraining, Bergfahrten und lange Ausfahrten, um ihre Kraft und Ausdauer zu steigern. Beim Laufen setzen sie auf Tempoläufe, Intervalltraining und lange Dauerläufe, um ihre Laufgeschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern. Zusätzlich trainieren Triathleten auch Übergänge zwischen den Disziplinen, um ihre Wechselzeiten zu optimieren.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um sich auf einen Triathlon-Wettkampf vorzubereiten, und wie unterscheiden sie sich je nach Disziplin (Schwimmen, Radfahren, Laufen)?
Die wichtigsten Trainingsmethoden für einen Triathlon-Wettkampf umfassen Schwimm-, Rad- und Lauftraining. Beim Schwimmen konzentriert man sich auf Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit, während beim Radfahren die Schwerpunkte auf Kraft, Ausdauer und Aerodynamik liegen. Beim Laufen ist es wichtig, die Lauftechnik zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und die Geschwindigkeit zu trainieren. Jede Disziplin erfordert spezifische Trainingsmethoden, um die individuellen Anforderungen zu erfüllen und die Leistung zu optimieren.
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Wo Dark gedreht?
"Dark" wurde hauptsächlich in der deutschen Stadt Berlin und Umgebung gedreht. Die Drehorte erstrecken sich über verschiedene Stadtteile wie beispielsweise Berlin-Neukölln, Berlin-Spandau und Berlin-Tempelhof. Die Produzenten haben auch einige Szenen in anderen deutschen Städten wie Potsdam und Hannover aufgenommen. Die düstere und mysteriöse Atmosphäre der Serie wurde durch die Wahl dieser vielseitigen Drehorte verstärkt. Insgesamt hat die Auswahl der Drehorte dazu beigetragen, dass "Dark" zu einem visuell beeindruckenden und fesselnden Serienerlebnis wurde.
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Ø: 8 mmFarbe: naturMarke: A.HABERKORNMaterial: Hanf
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Wusstet ihr, dass die Milka-Werbung in den neuseeländischen Alpen gedreht wurde, weil sie mehr wie die Alpen aussehen als die Alpen?
Ja, das ist tatsächlich wahr. Die Milka-Werbung wurde in den neuseeländischen Southern Alps gedreht, da diese eine größere Ähnlichkeit mit den Alpen haben als die tatsächlichen Alpen in Europa. Dies ermöglichte es Milka, die gewünschte alpine Kulisse für ihre Werbung zu schaffen.
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Wo wurde das gedreht?
Es tut mir leid, aber ich kann Ihre Frage nicht beantworten, da Sie nicht angegeben haben, worauf sich "das" bezieht. Bitte geben Sie weitere Informationen, damit ich Ihnen helfen kann.
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Wo wird BB gedreht?
"BB wird in Albuquerque, New Mexico gedreht. Die Stadt dient als Kulisse für die fiktive Handlungsorte in der Serie. Viele ikonische Orte wie das Auto-Waschcenter A1A oder das Pollos Hermanos Restaurant wurden in Albuquerque gefunden und in die Serie integriert. Die Landschaft und Architektur der Stadt tragen stark zur Atmosphäre von BB bei. Die Produzenten haben sich bewusst für Albuquerque entschieden, um der Serie einen einzigartigen visuellen Stil zu verleihen."
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Wo wird Tatort gedreht?
"Tatort" ist eine beliebte deutsche Krimireihe, die in verschiedenen Städten und Regionen Deutschlands gedreht wird. Die Drehorte wechseln von Folge zu Folge, sodass die Ermittler in unterschiedlichen Städten ermitteln. Die Dreharbeiten finden in der Regel an realen Orten statt, um eine authentische Atmosphäre zu schaffen. Dadurch bekommen die Zuschauer auch einen Einblick in die jeweilige Stadt oder Region, in der die Folge spielt. Insgesamt gibt es mittlerweile über 20 verschiedene Ermittler-Teams in verschiedenen Städten, die für "Tatort" ermitteln.
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