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Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren , Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist das Größte für viele Triathleten und Einzelzeitfahrer. Wer sich in Zeitfahr-Wettkämpfen messen will, sucht nach immer neuen Wegen, den Windwiderstand zu minimieren und auch das letzte bisschen Tempo aus den Reifen zu kitzeln. In diesem Buch vereint Zeitfahrspezialist Marcus Baranski sein gesammeltes Wissen über Mensch und Maschine. In informativen und leicht verständlichen Texten beleuchtet er alle wichtigen Themen von der Auswahl des passenden Rads über das richtige Training bis hin zur idealen Ernährung für das Zeitfahren. . Umfangreiches Radsport-Buch mit Tipps und Tricks vom Autor des Rennrad-Kultblogs #fratzengeballer - informativ und humorvoll geschrieben . Zeitfahren - Worauf es ankommt, wie man Distanzen angeht und Geschwindigkeiten maximiert . Alles Wichtige für das Fahrrad-Training zu Hause auf einen Blick: Wissen über Mensch und Maschine, den richtigen Trainingsplan und die perfekte Ernährung fürs Radfahren . Mit hilfreichen Tipps für den Wettkampftag, Dos and Don'ts beim Radrennen und Anekdoten von filmreifen Fails der Profis Das umfassende Trainingsbuch für alle Triathleten und Zeitfahrer Marcus Baranski macht seit fast 40 Jahren die Radrennstrecken unsicher, fuhr 1983 sein erstes BMX-Rennen und wechselte 2000 auf das Rennrad und den Asphalt. 2018 gewann er das legendäre "King of the lake" am Attersee in Österreich, das größte Zeitfahren Europas mit über 1.200 Teilnehmern. Motivierend, kenntnisreich und immer mit einem Augenzwinkern gibt er seine Erfahrung jetzt an alle interessierten Radsportler weiter. Das ultimative Trainingsbuch für alle Triathleten, Zeitfahrer und ambitionierten Rennrad-Enthusiasten, die mehr als nur ins Ziel kommen wollen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Speedo Poncho-Handtuch Schwimmen Triathlon-Natation - Noir - L
Ideal für aktive Schwimmer: Der Speedo Towel Swim Poncho bietet dir ein schnelles und bequemes Abtrocknen nach deinen Schwimmeinheiten.
Preis: 58.00 € | Versand*: 5.00 € -
Aschwer, Hermann: Triathlon: Training für die Mitteldistanz
Triathlon: Training für die Mitteldistanz , Bei einer Mitteldistanz wird die Hälfte der Distanz, die es bei einer klassischen Langdistanz zu absolvieren gilt, zurückgelegt. Die Mitteldistanz mit ihren 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen stellt für jeden gut ausdauertrainierten Sportler eine faszinierende Herausforderung dar. Das Buch begleitet die drei großen Triathlongruppen, die Einsteiger, die ambitionierten und die leistungsorientierten Athleten, auf ihrem gesamten Trainingsweg bis hin zum erfolgreichen Finish bei einer Mitteldistanz. Ausführliche Trainingspläne stellen den Schwerpunkt dieses Buches dar. Um die ganzjährigen Trainingsempfehlungen besonders übersichtlich zu gestalten, werden das Kern- und Schalentraining sowie die herzfrequenzabhängigen Tempostufen T1-T8 eingehend erläutert. Weiterhin werden das Schwimm-, Rad-, Lauf- und Wechseltraining, die Ausrüstung, Kräftigung und Dehnung, die typischen Trainingsfehler, die erforderliche Regeneration, die selbstmotivierenden Erfolgskontrollmöglichkeiten sowie Motivationstipps, aber auch Anekdoten und emotionale Berichte aus dem Wettkampfgeschehen dargestellt. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Speedo Kickboard Triathlon-Natation - https://www.i-run.de/sportzubehoer/schwimmen/speedo/Kickboard_fiche_113526.html - TU
Wenn Sie Ihre Beinschlagtechnik verbessern möchten, wählen Sie das Kickboard -Schwimmbrett während Ihrer Schwimmsitzungen.
Preis: 20.90 € | Versand*: 5.00 €
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Wann ist der geeignete Startzeitpunkt für die Bewässerung des Gartens? Ab wann ist der Startzeitpunkt für die Vorbereitungen zu einer Hochzeitsfeier empfehlenswert?
Der geeignete Startzeitpunkt für die Bewässerung des Gartens ist am frühen Morgen oder späten Abend, um Verdunstung zu vermeiden. Für die Vorbereitungen zu einer Hochzeitsfeier ist es empfehlenswert, mindestens 6 Monate im Voraus zu beginnen, um genügend Zeit für Planung und Organisation zu haben.
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Wann ist der ideale Startzeitpunkt für eine neue Marketingkampagne?
Der ideale Startzeitpunkt für eine neue Marketingkampagne hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Zielgruppe, dem Produkt und der Jahreszeit. Generell sind Frühjahr und Herbst gute Zeiten für neue Kampagnen, da viele Verbraucher zu diesen Zeiten offen für neue Angebote sind. Es ist wichtig, den Markt und die Konkurrenz zu analysieren, um den besten Zeitpunkt für den Start der Kampagne zu wählen.
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Wann ist der beste Startzeitpunkt für eine langfristige Investition in Aktien? Was ist der optimale Startzeitpunkt für die Aussaat von Gemüse im Frühling?
Der beste Startzeitpunkt für eine langfristige Investition in Aktien ist in der Regel jetzt, da Zeit im Markt wichtiger ist als Timing. Der optimale Startzeitpunkt für die Aussaat von Gemüse im Frühling hängt von der jeweiligen Pflanze ab, aber generell ist es ratsam, mit der Aussaat zu beginnen, sobald die Frostgefahr vorüber ist und der Boden warm genug ist.
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Wann ist der beste Startzeitpunkt für die Frühjahrssaison im Garten?
Der beste Startzeitpunkt für die Frühjahrssaison im Garten ist in der Regel im März oder April, wenn die Temperaturen konstant über 10 Grad Celsius liegen. Es ist wichtig, dass der Boden nicht mehr gefroren ist und die Gefahr von Spätfrösten vorbei ist. Frühjahrspflanzen können dann optimal wachsen und gedeihen.
Ähnliche Suchbegriffe für Startzeitpunkt:
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Powershot Beachvolleyballnetz Wettkampf
Beachvolleyball Netz Wettkampf Produktdetails: Maße: 8,5m x 1m geflochtenes Netz mit 3mm Stärke geknotet Maschenweite: 10cm 5mm dickes Spannseil aus verzinktem Stahl mit PVC-Ummantelung
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Triathlon-Halterung
Triathlon-Halterung, ARTIKELNUMMER 010-11807-01, Diese Halterung wurde speziell für Zeitfahrer und Triathleten entwickelt. Befestige deinen Edge®-Fahrradcomputer und Zubehör problemlos an TT-Lenkern.
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Motivmedaille Schwimmen goldfarben
Schwimmen - eine perfekte Medaille für ein tolles Event Die Medaille Schwimmen strahlt als unverwechselbarer Höhepunkt des Tages auf jedem Turnier und ist genau passend für dein ganz spezielles Event. Lass den großen Tag für deine Champions unvergesslich werden und feiere mit unserer Medaille Schwimmen Augenblicke, an die man sich ewig erinnert! Mit ihrer ausdrucksstarken Form und einer Oberfläche bestehend aus qualitativ hochwertigem Zamak in gold besitzt Schwimmen ein einzigartiges Design, das Sehnsüchte weckt und zu Höchstleistungen motiviert. Unsere Medaille Schwimmen besteht aus hochwertig verarbeitetem Zamak, was Schwimmen eine einzigartige Optik verleiht. Das Zamak ist 3 mm dick und damit so robust konzipiert, um für die Ewigkeit zu halten. Mit ihrem einzigartigen Design beeindruckt die Medaille Schwimmen alle Gäste und Teilnehmer sofort. Schwimmen ist ein echter Hingucker und ist so die perfekte Ehrung für außergewöhnliche Fähigkeiten. Die Medaille Schwimmen in den Händen zu halten ist ein tolles Gefühl, das den stolzen Sieger nicht mehr loslässt und einfach Gänsehaut verursacht. Schwimmen wiegt 36 g und schmiegt sich damit perfekt um den Hals des Gewinners. Die Medaille ist 3,5 cm hoch sowie 7,0 cm breit. Die Medaille Schwimmen passt genau zu deinem ganz individuellen Wettbewerb und eignet sich zudem als unvergängliches Andenken für die Vitrine oder das Regal. Mit unserem Konfigurator hast du die Möglichkeit, die Medaille Schwimmen mit einem 40,0 cm langen Band oder einer Kordel zu personalisieren. Alle Bänder und Kordeln werden zu 100 Prozent aus Polyester gefertigt. So wird die Medaille Schwimmen zu einem persönlichen Erinnerungsstück an deinen Triumph. Die Vorderseite der Medaille Schwimmen ist mit einem Motiv versehen und ist speziell für Wettbewerbe der Sportart Schwimmen entworfen worden. Du kannst die Rückseite der Medaille selbst gestalten. Du kannst zwischen schwarzem Text auf transparentem Hintergrund oder einer gravierten Rückseite wählen. Beachte bitte, dass die Medaillenfolie unbefestigt ist. Unsere Medaille Schwimmen wird ohne Aufhängung versandt. Gegen eine kleine Pauschale versenden wir deine Medaille bereits aufgehängt zu. Jede einzelne Medaille ist durch unsere besondere Sorgfalt bei der Herstellung und die strenge Qualitätsüberprüfung ein wertvolles und langlebiges Produkt, auf das jeder Sieger auch noch viele Jahre nach der Veranstaltung oder dem Wettkampf stolz sein wird - und das bei jedem Event eine gute Figur macht. Wir sind kompetente Ansprechpartner in der Pokalbranche und wissen, dass du für deine Veranstaltung genau die richtige Medaille brauchst. Lerne unser vollständiges Sortiment für deinen Wettbewerb kennen. Damit du deine Ehrungen mit der für dich passenden Medaille erleben kannst - dafür geben wir unser Möglichstes! Fragst du dich noch, ob die Medaille Schwimmen genau zu deinem Wettbewerb passt? Wir helfen dir gerne persönlich weiter. Kontaktiere uns für eine individuelle Beratung.
Preis: 3.44 € | Versand*: 5.90 €
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Wann ist der optimale Startzeitpunkt für das Pflanzen von Gemüse?
Der optimale Startzeitpunkt für das Pflanzen von Gemüse hängt von der jeweiligen Pflanzenart und der Region ab. Generell sollte Gemüse im Frühjahr gepflanzt werden, wenn die Temperaturen stabil über dem Gefrierpunkt liegen. Einige Gemüsesorten können auch im Spätsommer für eine Herbst- oder Winterernte gepflanzt werden.
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Wann ist der beste Startzeitpunkt für die Bewässerung im Garten?
Der beste Startzeitpunkt für die Bewässerung im Garten ist früh am Morgen, bevor die Sonne stark scheint. Dadurch verdunstet weniger Wasser und die Pflanzen können es optimal aufnehmen. Vermeide es, am Abend zu gießen, da dies die Gefahr von Pilzkrankheiten erhöhen kann.
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Wann ist der ideale Startzeitpunkt für ein Projekt, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen? Ab wann war der offizielle Startzeitpunkt für die Einreichung der Bewerbungen?
Der ideale Startzeitpunkt für ein Projekt ist, wenn alle Ressourcen verfügbar sind und das Team bereit ist, loszulegen. Der offizielle Startzeitpunkt für die Einreichung der Bewerbungen war der 1. März.
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Wann ist der ideale Startzeitpunkt, um ein neues Projekt zu beginnen?
Der ideale Startzeitpunkt für ein neues Projekt ist, wenn alle notwendigen Ressourcen verfügbar sind, das Team motiviert ist und die Ziele klar definiert sind. Es ist wichtig, dass das Timing gut geplant ist, um mögliche Hindernisse zu minimieren und den Erfolg zu maximieren. Letztendlich hängt der ideale Startzeitpunkt von den individuellen Umständen und Zielen des Projekts ab.
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